水素水では効果がなさそうで、 サプリとして、初めてこちらを使わせていただいてます。 寝る前に飲んでいますが、すごく寝つきがよくなり 疲れにくくなりました。 これから続けていくとさらによくなるのかと ワクワクしながら 継続してみようかと思っています。