睡眠の質が向上したと思います。 また飲んでいる時には気づきませんでしたが、やめてからお肌が調子が崩れ、NMNが効果的だったんだなと実感させられました。お値段は手頃ではないですが、健康と美肌の為にも続けていきたいです。